Wander-Arrangement
Fastenwandern nach Buchinger
Tauchen Sie ein in die ultimative Symbiose aus belebendem Fastenwandern nach Buchinger und herzlicher Gemeinschaft Gleichgesinnter am malerischen Rhein. Bei uns werden Sie liebevoll betreut, während Sie von atemberaubender Natur umgeben sind. Diese transformative Erfahrung ist nicht nur gut für Ihren Körper, sondern auch Balsam für Ihre Seele. Genießen Sie eine Auszeit vom Alltag, tanken Sie neue Energie und entdecken Sie ein Gefühl von innerer Ruhe und Harmonie in einer einladenden Umgebung.
Preis für ein Einzelzimmer:
ab 560,00 € p. P.
Preis für ein Doppelzimmer:
ab 479,00 € p. P.
Übernachtungsangebot
Wir haben für Sie unsere ruhigen gemütlich eingerichteten Komfort und Themenzimmer in unserer Mühle vorreserviert und bieten Ihnen ein Komplett-Paket, über 7 Tage, inklusive aller Leistungen.
Das Programm beinhaltet Wanderungen durch die Natur, Entspannungseinheiten und achtsame Betreuung durch unsere Fastenleiterin in kleinen Gruppen für maximal 8 – 10 Personen.
Verpflegung
Das Buchingerfasten umfasst eine basenreiche Verpflegung wie zum Beispiel frisch zubereitete Gemüsebrühe, eine große Auswahl an wohlschmeckenden Kräutertees und täglich frisch gepressten Saft. Natürlich steht Ihnen frisches Energie Wasser, sowie Mineralwasser rund um die Uhr zur Verfügung. Das Fastenwandern nach Christoph Michl beinhaltet viel Bewegung an der frischen Luft.
Schönheit und Gesundheit tanken, mit einem gut durchdachten Fastenprogramm in einem der schönsten Landgasthöfen von Deutschland.
Unser Tag: Fastenprogramm
8:30 Uhr: Wecken am Bett mit anregendem Tee (am ersten Tag erhalten Sie von uns zusätzlich unseren Begrüßungscocktail – mit Glaubersalz)
9:30 Uhr: Gemeinsames Teetrinken mit Guten-Morgen-Tee und Durchgang des Tagesablaufes
10:30 Uhr: Frühbewegung mit Walken zu den Rheinanlagen & Frühgymnastik
12:00 Uhr: Köstlich wärmende Gemüsebrühe mit Kräutern aus unserem hauseigenen Kräutergarten
13:30 Uhr bis 14:30 Uhr: Ruhepause
14:30 Uhr: Kleine bis große Wanderung
18:00 Uhr: Gemeinsames gemütliches Safttrinken
19:15 Uhr: Abendprogramm mit Elementen von Yoga, Traumreisen, Klangschalen, Feng Shui, Ernährungsberatung, Seminaren und Gesprächsrunden
1 x Abendprogramm auf unserer atemberaubenden Burg Sterrenberg
Begleitend wird das Ölziehen und Salzfußbad angeboten:
Ölziehen – ein einfaches Verfahren mit verblüffender Wirkung! Morgens vor dem Zähneputzen dient das Ölziehen oder Ölsaugen mit Sonnenblumenöl zusätzlich der Entschlackung über den Mund-/Rachenraum. Toxine können an das Öl gebunden und ausgeschieden werden, die Immunkraft wird gestärkt, das Zahnfleisch gekräftigt.
Nach der täglichen Wanderung können wir uns mit einem warmen Salzfußbad entspannen. Die Durchblutungsförderung und Ausleitung wirkt nicht nur lokal an den Füßen, sondern über die Reflexzonen in ganzen Körper. Der Gewebsstoffwechsel wird aktiviert und Schwellungen können zurückgehen.
Am Ende der Kur leiten wir die Aufbautage mit dem Fastenbrechen ein.